Digitalt kapitel -Lura hjärnan snällt- Nudging, vanor och varför vi inte gör som vi tänkt

Lura hjärnan snällt

Varför blir det så sällan som vi tänkt oss, trots goda intentioner och stark vilja? Varför vet vi vad vi borde göra, men gör något helt annat?

I det här fristående digitala kapitlet får du en lättillgänglig introduktion till nudging, vanor och beteenden, och hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad. Du får förståelse för varför viljestyrka sällan räcker, hur hjärnan föredrar det enkla, och hur du kan jobba med dina mönster istället för mot dem.

Kapitlet är hämtat ur boken Vardagspsykologi och passar dig som vill skapa förändring på ett snällare sätt, utan krav, prestation eller pekpinnar.

Digital leverans, skickas till din mejl direkt efter köp.