Digitalt kapitel -Positiv psykologi

Positiv psykologi

Vad är det egentligen som får oss att må bra på riktigt? Inte för stunden, utan över tid. Inte som ett krav, utan som något som faktiskt känns levande.

I det här fristående digitala kapitlet utforskar vi positiv psykologi bortom lyckoklyschor. Vi pratar styrkor, mening, tacksamhet och vad som gör livet mer hållbart, inte perfekt. Du får förståelse för hur välmående kan byggas långsamt, på ett sätt som ryms i vardagen.

Kapitlet är hämtat ur boken Vardagspsykologi och passar dig som vill förstå vad välmående kan vara när det inte handlar om att vara glad hela tiden.

Digital leverans, skickas till din mejl direkt efter köp.