Lär känna dig själv, bit för bit – med psykologins hjälp.
Den här boken är en inbjudan att följa med på min egen resa genom psykologins fascinerande värld.
Tillsammans utforskar vi de teorier, experiment och idéer som hjälpt mig att förstå både mig själv och människorna omkring mig.
Vi pratar om allt från personlighet, tankefällor och övertänkande till motivation, känslor, relationer, flow och positiv psykologi.
Men framför allt ställer vi frågan:
Vad kan psykologin lära oss om att vara människa?
Det här är ingen kursbok.
Det är en bok för nyfikna själar.
En bok att läsa med en penna i handen, stanna upp vid och återvända till när livet väcker nya frågor.
För ju mer vi förstår om hur människan fungerar, desto lättare blir det att förstå både oss själva och varandra.
Välkommen att utforska psykologin tillsammans med mig.
✨ Den finns som huvudutgåva – för dig som vill ha hela innehållet samlat i en vacker inbunden bok.
✨ Den finns också som mjukpärm i två delar – ett smidigare alternativ för dig som vill läsa i mindre steg eller ha en bok som är lätt att ta med i vardagen.
✨ Dessutom finns en ungdomsutgåva, som samlar de kapitel från Vardagspsykologi som är särskilt värdefulla att få med sig tidigt i livet.
✨ Till boken finns även en övningsbok med reflektionsfrågor och praktiska övningar som hjälper dig att omsätta kunskapen i din egen vardag.
