Tankefällor – Del 1 & 2

Tankefällor – Del 1 & 2

Ett bokpaket för dig som vill förstå hur tankar kan kännas självklara, men ändå leda lite fel.

I Tankefällor – Del 1 och 2 får du följa med in i hjärnans vanligaste tankefällor, hur de uppstår, varför de känns så övertygande och hur de påverkar våra beslut, känslor och relationer. Med vardagsnära exempel och psykologisk förankring blir det lättare att känna igen mönstren, både hos dig själv och andra.

Det här är två huvudböcker för insikt och igenkänning, utan krav på att förändra allt.
Bara förstå lite mer, reagera lite långsammare och ge hjärnan bättre förutsättningar att hjälpa dig, istället för att stjälpa.

Ett paket för dig som vill se klarare, tänka klokare och fastna lite mindre i dina egna tankar.