{"title":"Digital guide - 20 psykologiska insikter för dig som övertänker","description":"\u003ch2 data-section-id=\"hucj4k\" data-start=\"80\" data-end=\"130\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e20 psykologiska insikter för dig som övertänker\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"132\" data-end=\"272\"\u003eHar du svårt att släppa tankar? Analyserar du samtal i efterhand, oroar dig för framtiden eller fastnar i beslut för att du vill välja rätt?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"274\" data-end=\"298\"\u003eDu är långt ifrån ensam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"300\" data-end=\"614\"\u003eI den här guiden utforskar vi varför hjärnan så lätt fastnar i övertänkande och hur psykologisk kunskap kan hjälpa dig att förstå vad som egentligen händer. Du får 20 lättlästa insikter om bland annat analysparalys, katastroftankar, kontrollbehov, osäkerhet och varför hjärnan ibland gör problemen större än de är.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"808\"\u003eGuiden är skriven för att ge dig nya perspektiv, inte fler saker att prestera. För ibland räcker det att förstå varför hjärnan gör som den gör för att den ska kännas lite lättare att leva med.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"841\"\u003e\u003cstrong data-start=\"810\" data-end=\"841\"\u003eDu får bland annat läsa om:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"842\" data-end=\"1103\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qkyhw6\" data-start=\"842\" data-end=\"880\"\u003eVarför hjärnan vill tänka lite till.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j24h6i\" data-start=\"881\" data-end=\"931\"\u003eSkillnaden mellan problemlösning och grubblande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cte3fv\" data-start=\"932\" data-end=\"974\"\u003eVarför trötthet förstärker övertänkande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yxfctf\" data-start=\"975\" data-end=\"1035\"\u003eHur du kan förhålla dig till tankar utan att fastna i dem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jreu0b\" data-start=\"1036\" data-end=\"1103\"\u003eVarför livet sällan blir lättare av att försöka kontrollera allt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1226\"\u003eEn varm och lättläst guide för dig som vill förstå din hjärna lite bättre – och kanske ge den en välförtjänt paus ibland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1228\" data-end=\"1324\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e📖 \u003cstrong data-start=\"1231\" data-end=\"1254\"\u003eDigital guide (PDF)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1257\" data-end=\"1272\"\u003eOmfattning:\u003c\/strong\u003e 20 psykologiska insikter + ett avslutande efterord.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"20-psykologiska-insikter-som-gjort-mitt-liv-lite-enklare-💙-pdf-kopia","title":"20 psykologiska insikter för dig som övertänker 💙 - PDF","description":"\u003ch2 data-section-id=\"hucj4k\" data-start=\"80\" data-end=\"130\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e20 psykologiska insikter för dig som övertänker\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"132\" data-end=\"272\"\u003eHar du svårt att släppa tankar? Analyserar du samtal i efterhand, oroar dig för framtiden eller fastnar i beslut för att du vill välja rätt?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"274\" data-end=\"298\"\u003eDu är långt ifrån ensam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"300\" data-end=\"614\"\u003eI den här guiden utforskar vi varför hjärnan så lätt fastnar i övertänkande och hur psykologisk kunskap kan hjälpa dig att förstå vad som egentligen händer. Du får 20 lättlästa insikter om bland annat analysparalys, katastroftankar, kontrollbehov, osäkerhet och varför hjärnan ibland gör problemen större än de är.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"808\"\u003eGuiden är skriven för att ge dig nya perspektiv, inte fler saker att prestera. För ibland räcker det att förstå varför hjärnan gör som den gör för att den ska kännas lite lättare att leva med.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"841\"\u003e\u003cstrong data-start=\"810\" data-end=\"841\"\u003eDu får bland annat läsa om:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"842\" data-end=\"1103\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qkyhw6\" data-start=\"842\" data-end=\"880\"\u003eVarför hjärnan vill tänka lite till.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j24h6i\" data-start=\"881\" data-end=\"931\"\u003eSkillnaden mellan problemlösning och grubblande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cte3fv\" data-start=\"932\" data-end=\"974\"\u003eVarför trötthet förstärker övertänkande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yxfctf\" data-start=\"975\" data-end=\"1035\"\u003eHur du kan förhålla dig till tankar utan att fastna i dem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jreu0b\" data-start=\"1036\" data-end=\"1103\"\u003eVarför livet sällan blir lättare av att försöka kontrollera allt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1226\"\u003eEn varm och lättläst guide för dig som vill förstå din hjärna lite bättre – och kanske ge den en välförtjänt paus ibland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1228\" data-end=\"1324\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e📖 \u003cstrong data-start=\"1231\" data-end=\"1254\"\u003eDigital guide (PDF)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1257\" data-end=\"1272\"\u003eOmfattning:\u003c\/strong\u003e 20 psykologiska insikter + ett avslutande efterord.\u003c\/p\u003e","brand":"Jemelies Psykologi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54289849057607,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/8047\/6487\/files\/ChatGPTImage4juli202619_32_10.png?v=1783186396"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/8047\/6487\/collections\/ChatGPTImage4juli202619_32_10.png?v=1783186603","url":"https:\/\/jemeliespsykologi.shop\/collections\/digital-guide-20-psykologiska-insikter-kopia-1.oembed","provider":"Jemelies Psykologi","version":"1.0","type":"link"}